Aber gemacht hab ich trotzdem was.
Ich war nämlich letzten Donnerstag nicht nur mal wieder beim Aquafit, nein ich war auch bei meinem ersten Weight Watchers-Treffen.
Punkte zu zählen ist mir ja nicht fremd, aber beim letzen mal hab ich ja nur mit mit und der App gezählt.
Diesmal dachte ich mir aber, dass es hilfreich sein könnte, wenn ich mir noch mehr Unterstützung suche.
Ich muss sagen das Treffen war wirklich sehr nett ebenso wie die Kursleiterin.
Das, was wir besprochen haben, war jetzt absolut nichts neues für mich, aber manchmal ist es ja doch ganz gut, wenn man nochmal mit der Nase auf etwas gestoßen wird.
Thema der letzen Woche war die Planung.
Ich plane gern, gerne meinen Essensplan.
An den ich mich bis jetzt dann doch nicht gehalten hab.
Mal sehen, ob ich es jetzt vielleicht dann doch mal hin kriege das zu kochen, was ich mir vorgenommen hab.
Bis jetzt steht der Plan allerdings noch nicht.
Ich habe gestern beim Einkaufen Zutaten für ein neues Rezept mitgenommen: Pastinaken-Birnen-Salat, den es morgen geben soll.
Irgendwie komme ich gerade vom Thema ab...
Also zurück zum Treffen:
Am interessantesten fand ich mitunter das, was die anderen Teilnehmer berichtet hatten. Vor allem die, die ihr Ziel schon erreicht haben. Und wer weiß vielleicht findet sich ja dort auch irgendwer Nettes die mit zum Sport geht und man sich sonst irgendwie unterstützen kann.
Auf die Waage musste ich ja dann auch noch und das war dann leider doch etwas mehr als erwartet.
Aber bis jetzt habe ich dem Drang widerstanden mich auf die heimische Waage zu stellen. Mal sehen wie lang ich das noch aushalte, Wiegetag ist ja erst Donnerstag.
Nach dem Wiegen hab ich noch ein bisschen die Kochbücher durchstöbert und konnte mich kaum entscheiden so groß war die Auswahl.
Und so ging ich hoch motiviert mit einem Stapel Infomaterial, einem vegetarischen Kochboch und einer Zeitschrift nach hause, wo ich mich dann direkt online registriert und meine ersten Punkte notiert hab.
Heute bin ich somit bei Tag 4 und es ist mir an manchen Tagen schon ein bisschen schwer gefallen mich an meine Punkte zu halten. Aber da es ja das Wochenextra gibt, bin ich also noch absolut im Rahmen.
Auf jeden Fall hat mir das Zählen nochmal bewusst gemacht wie oft ich so den Drang verspühre irgendwas in mich rein zu stopfen, was absolut überflüssig ist. Vor allem auf der Arbeit, unglaublich wie viele Verlockungen da immer so lauern, denen ich leider zu oft nachgegeben habe, wie mir meine Hose verrät in die ich nicht mehr passe.
Das wird somit mein erstes Zwischenziel:
Wieder in besagte Hose passen, die ich leider noch nie an hatte!
(Hatte sie gekauft nachdem ich zumindest ein paar Kilos der Schwangerschaft wieder los war. Allerdings hätte ich sie kürzen müssen, was cih nicht getan habe und jetzt passt sie nicht mehr)
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